Сауна

Сауна

В нашем фитнес-клубе в раздевалках установлены сауны, посещение которых входит в стоимость абонемента.

Эффект от сауны – не только хорошее настроение и чувство расслабленности, но и внутреннее воздействие на организм:

- После посещения сауны, мышцы обновляются вдвое быстрее, за счёт того, что кровеносные сосуды из-за повышения температуры становятся более эластичными и становятся шире, что делает более активной роботу сердца.

- Сауна способствует комплексному очищению организма: от токсинов в организме, до пор на коже, а это очень важно для тех, кто тренируется постоянно.

- Под воздействием высокой температуры, которая равномерно прогревает тело, обменные процессы в организме и химические реакции ускоряются и подкожный жир уходит скорее.